Mit navn er Casper Hessellund og jeg har over 9 års erfaring som personlig træner. Jeg har taget mange uddannelser, kurser og meget mere i både USA, Danmark, andre steder og online, dette sikre at jeg som personlig træner kan hjælpe dig med at opnå de resultater du ønsker. Vil du se nogle af de resultater jeg har opnået sammen med mine klienter, kan du se dem alle her. Jeg er altid klar til at svare dig på mail, eller tage en snak om dine muligheder for at opnå dine resultater, jeg ser frem til at høre fra dig.

Læs om mulighederne for personlig træning her, og har du interesse for online forløb kan du læse mere om det her. Find mulighederne for skræddersyet træningsprogrammer her, og find muligheden for kostplaner her.

Ønsker du unik og meget personlig 1 til 1 træning, så er jeg den rette. Jeg har lavet et træningscenter hvor udelukkende du og jeg træner, når du får personlig træning af mig.

Se videoen herunder for at høre lidt mere, og ellers kan du se nogle af de resultater jeg har skabt under video eller ved at klikke se resultater her.

Nogle af de resultater jeg har opnået med mine klienter som personlig træner

De 3 resultater du ser her, er alle opnået på 12 uger!

Online Personlig Træner
Online Træningsprogram

Personlig Træner

Ønsker du personlig træning hvor du opnår resultater? Så er jeg den rette for dig, uanset om det vægttab, fedttab, muskelvækst eller en ændring af din livsstil. Får hjælp fra en professionel træner, til at opnå dine mål!

Der er ikke nogle genveje til resultater, og alle resultater der er værd at opnå, kræver hårdt arbejde. Jeg er altid klar til at hjælpe dig, sammen når vi dine mål!

Online Træningsforløb

Er du træt af ikke opnå de resultater du ønsker? Vil du gerne tabe dig? Vil du gerne have større muskler? Vil du gerne blive mere markeret? Vil du gerne være slankere? Vil du gerne i bedre form? Vil du have mere energi i hverdagen?

Kan du nikke ja, til bare en af ovenstående? Så er der noget jeg kan hjælpe dig med, med mine 8 års erfaring.

Hvad tilbyder jeg som Personlig Træner?

10-40 ugers forløb – Der er også mulighed for kortere og længere forløb.

1-2 gange træning i ugen – Der er også mulighed for flere træninger i ugen.

I alle personlig træningsforløb får du:

– Kostplan

– Træningsprogram

 – Rådgivning og vejledning

 – E-mail og SMS korrespondance

– Adgang til min YouTube kanal med video guide af mange øvelser

 – og meget mere

Priser:

 – 1 træning i ugen i 10 uger: 5.000 kr.     

 – 2 træninger i ugen i 10 uger: 9.500 kr.

 – 3 træninger i ugen i 10 uger: 13.500 kr.

 – 4 træninger i ugen i 10 uger: 17.000 kr.

 – 1 træning i ugen i 20 uger: 9.500 kr.   

 – 2 træninger i ugen i 20 uger: 17.000 kr.

 – 3 træninger i ugen i 20 uger: 25.000 kr.

 – 4 træninger i ugen i 20 uger: 32.500 kr.

Udover det tilbyder jeg også træningsprogrammer eller kostplan for kun 350 kr. pr. stk.

Online træningsforløb koster 1.000 kr. for en måned, men er billigere ved køb af flere måneder.

Træningsprogram & Kostplan

Ønsker du et træningsprogram eller en kostplan, som er skræddersyet til dine behov, dit niveau og dine mål? Så tøv ikke med at kontakte mig. Jeg tilbyder også enkelte programmer, hvor du kan købe et program af gangen. Jeg tilbyder også pakker af programmer, hvor du køber flere af gangen og dermed bliver programmerne billigere.

Læs mere om de forskellige træningsprogrammer her:

Kontakt Din Personlig Træner

Sender du mig en mail svarer jeg dig inden der går 24 timer, hele året rundt! Tilgængelighed er noget jeg vægter højt, og jeg er altid klar til at svare dig uanset hvad dine spørgsmål er. Om det er  online træningsforløb eller programmer du køber af mig, så er jeg altid klar på mail til at vejlede dig. Ingen spørgsmål er for dumme, og alle starter et sted.

Jeg er hele tiden klar til at svare dig og hjælpe dig med rådgivning og vejledning, er du i et forløb vil ud også opleve at jeg svarer altid indenfor 24 timer, men er du en person som overvejer at komme i gang, vil du også opleve samme hurtigere svar tid.

Jeg synes man skal forvente at sin personlige træner svarer en, og jeg har gjort alt hvad jeg kan for at være tilgængelig så meget som muligt. Jeg svarer ofte de fleste dage mellem 7 og 22, da jeg for det meste har min mail åben.

Hvad kan du forvente af mig som din personlig træner?

Jeg er der for dig fra start til slut, alle starter et sted og jeg er der for at hjælpe dig uanset dit niveau. Du behøver ikke have trænet i mange år, for at få et skræddersyet træningsprogram eller kostplan. Jo mere struktur og rammer der er over din træning og kost, jo bedre bliver dine resultater. Jeg er en træner der går meget op i mine klienter, og sidder altid klar til at svare på spørgsmål. Jeg er som træner utrolig motiverende og meget energisk, jeg vil altid mine klienter det bedste. Jeg er 100% ærlig, og pakker ikke noget ind. Når du har mig som træner får du sandheden, uanset om den er positiv eller negativ. Det nytter nemlig ikke noget at skjule noget for sine klienter. Skal jeg hjælpe dig?

Personlig træner pris

Igennem mine 8 år som personlig træner, oplever jeg ofte at folk går meget op i prisen på en personlig træner, men det vigtigste er at kigge på deres erfaring, deres resultater og om personen passer til dig som klient. For kan man sætte pris på et sundere og længere liv, det vil jeg vurdere man ikke kan. Så finder man den rette træner, så er prisen altid fair.

Personlig træner pris er meget forskellig, og det er svært at definere hvad prisen er på en personlig træner, for det er så forskelligt fra træner til træner, og fra by til by. Noget der også definerer prisen på en personlig træner, er deres erfaring og hvad de har opnået af resultater med klienter.

Personlig træner pris og kvaliteten på en træner, hænger ofte sammen, men nogle gange er prisen misvisende. Man skal ofte kigge på deres resultater, og se hvad der har opnået, og så skal man altid sørge for at få en snak med den du overvejer som personlig træner, før du ender med at købe noget. For er der ikke en god kemi, og det ikke er en du kan relatere dig til, så bliver det ofte ikke et godt forløb.

Personlig træner og kostvejleder

Jeg har været personlig træner og kostvejleder i over 8 år, og har derfor erfaringen til at kunne hjælpe dig med at opnå de resultater du ønsker. VIl du høre mere om hvordan jeg kan hjælpe dig, så er du velkommen til at kontakte mig.

Personlig træner og kostvejleder får man ofte i begge dele i en, for langt de fleste der tilbyder personlig træning, vejleder og rådgiver også i kosten. Når man køber en personlig træner, får man nemlig ofte begge dele, men det er ikke altid at den man finder er lige god til begge dele, det er dog vigtigt er undersøge om han eller hun ved noget om det de laver.

Måden du kan teste det på er ved at stille dem nogle spørgsmål omkring kost og træning, og hvad de eventuel vil gøre i a, b elle c situation, eller om de har haft en klient med din udfordring eller lignede og hvad de så gjorde der.

Hvad koster en personlig træner

Prisen for en træner er svær at definere, det kommer an på hvad du vil have ud af det, hvad dit ønske er, og hvor meget du kan være selvkørende. Jeg har utrolig mange der opnår rigtig gode resultater, ved blot 1 gang i ugen, fordi de godt kan træne selv og give den gas selv.

Hvad koster en personlig træner er igen rigtig svært at sige, for det afhænger om man køber 1, 2, 3 eller 4 gange personlig træning i ugen, og om det er med eller uden kostvejledning. Der er så mange muligheder for at få en personlig træner, og prisen er nogle gange det der gør man vælger fra eller til. 

Dog skal man huske prisen og kvalitet ofte hænger sammen, men noget af det vigtigste når man vælger en personlig træner, er at man har en god kemi sammen og kan snakke godt sammen. Så husk at mødes med din træner, inden du køber et forløb hos hende eller ham.

Personlig træner vægttab

Jeg har igennem mine 8 år som personlig træner, hjulpet utrolig mange med at opnå et vægttab, og jeg mener derfor helt klart at jeg kan hjælpe dig med det samme. Vil du gerne opnå resultater med din træning og kost, så kan du blot kontakte mig.

Personlig træner vægttab er noget en træner kan hjælpe dig med, og hvordan du opnår dit vægttab, skal du komme frem til sammen med din træner. For det handler om at lave en rigtig god forventingsafsteming, ingen man går gang med et forløb, for ellers kan det være meget svært at opnå de mål man ønsker – flere tror nemlig at der er et magisk program eller lignede, men det er der ikke. Det kræver hårdt arbejde, og at man får nogle gode sunde rutiner, for det nytter ikke noget man falder tilbage når man har opnået det man gerne vil. Det er derfor det man skal opnå, skal kunne være under forhold man kan overholde bagefter.

Privat træner

Jeg har været privat træner for mange forskellige både derhjemme i privaten, ude i det fri og i et fitnesscenter, uanset hvor man træner, kan man sagtens opnå resultater med en privat træner. Kunne du tænke dig at høre mere om dine muligheder, så er du velkommen til at kontakte mig.

Privat træner er lidt det samme som en personlig træner, der er en du køber til at træne dig privat. En privat træner og en almindelig træner, er noget du begge dele kan have i et center til at træne, men det kan også være hos dig i privaten eller ude i det fri.

Fitness træner

Om man er fitness træner, privat træner eller personlig træner, kan næsten være det samme. Jeg har over 8 års erfaring med at hjælpe nogle som dig med at opnå de resultater de ønsker, så vil du høre mere om det, så kan du kontakte mig på info@casperhessellund.dk.

Fitness træner er en der kan hjælpe dig med fitness, og eventuel også træne dig i fitnesscenteret. Der er mange muligheder for at få en fitness træner, den person vil ofte kunne hjælpe dig med at komme i bedre form eller hjælpe dig med at få mere ud af din træning.

Billig personlig træner

Mange vil rigtig gerne bare have en billig personlig træner, dog er det bare ofte sådan at jo billigere de er, jo mindre erfaring har de, jo færre uddannelser og jo færre ting har de været igennem som en personlig træner. Jeg vil så også sige at der kan godt være nogle rigtig gode billige personlige trænere derude, men der er langt i mellem.

Jeg har selv brugt rigtig mange penge på uddannelser og været i USA 3 gange, og været på mange online kurser, samt været på rigtig mange kurser i Danmark også, simpelthen for at blive bedre og bedre, og kan gøre det bedre for mine klienter hele tiden.