Online Træningsforløb


Online Træningsprogram og Kostplan

Vil du have en online træningsforløb der virker? Vil du gerne tabe dig, tage på i muskelmasse eller få en sundere og bedre livsstil? Så er dette online træningsforløb lige noget for dig! Alt bliver skræddersyet til dig, og intet er overladt til tilfældighederne. Træningsprogrammet bliver tilpasser dine behov, det udstyr du har tilgængelig og dit nuværende niveau. Du får løbende nye træningsprogrammer i dit online træningsforløb, så det ikke bliver kedeligt, men derimod motiverende og giver dig lysten til at træne. Din kostplan bliver tilpasset din hverdag, hvordan du kan spise og hvad du kan lide. Kostplanen i dit online træningsforløb bliver løbende justeret, afhængig af hvordan du udvikler dig. 

Se videoen nedenunder for at høre mere, og du kan se priserne for online træningsforløb, træningsprogrammer og kostplan under videoen.

I alle online træningsforløb får du:

  • Personlig kostplan
  • Personligt træningsprogram
  • Ubegrænset e-mail support
  • Adgang til øvelsesvejledning på +100 træningsøvelser

Jeg forventer:

  • At du kæmper for at opnå dit mål
  • At du følger kostplan og træningsprogram
  • Du giver en tilbagemelding hver uge

Resultat:

  • Lavere fedtprocent
  • Størrer muskler
  • Flottere krop
  • Bliver stærkere
  • Mindre fedtmasse
  • Du lærer en masse du kan bruge fremover
  • Din sundhed forbedres
  • Du får mere energi

Prisen for online træningsforløb er:

  • 1.400 kr. for 1 måned
  • 2.300 kr. for 2 måneder
  • 3.000 kr. for 3 måneder
  • Ved køb af mere end 3 måneder aftales prisen pr. mail eller telefon

Køb og mix 1, 2, 3, 4 eller flere stk. programmer som kostplan eller træningsprogram.

Når du køber et program, enten kostplan eller træningsprogram får du:

  • Individuel kostplan
  • Individuelt træningsprogram
  • Adgang til øvelsesvejledning på +100 træningsøvelser

Resultat hvis du følger programmet(erne):

  • Lavere fedtprocent
  • Størrer muskler
  • Flottere krop
  • Bliver stærkere
  • Mindre fedtmasse
  • Du lærer en masse du kan bruge fremover
  • Din sundhed forbedres
  • Du får mere energi

Pris for program(er):

  • 500 kr. for 1 stk.
  • 900 kr. for 2 stk.
  • 1.200 kr. for 3 stk.
  • 1.500 kr. for 4 stk.
  • Ved køb af mere end 4 stk. aftales prisen pr. mail eller telefon

En online personlig træner som tilbyder online træningsforløb koster normalt fra 500-3.000 kr. i måned, og normalt er det alt fra 1-3 måneder og helt op til 12 måneder. Det afhænger af hvad man ønsker at opnå. Det indeholder skræddersyet kostplan, træningsprogram og rådgivning.

Fordelen ved et online træningsforløb er at du kan finde lige netop den personlig træner og coach du ønsker, og personen behøver ikke at være i dit lokal område. Meget i dag kan foregå online, og kan skabe rigtig gode resultater.

Hos mig er der ingen begrænsninger, du kan købe 1 måned, men du kan også købe helt op til 12 måneder eller længere hvis du ønsker det. Det afhænger af den plan vi ligger sammen, og hvad det overordnet mål er.

Ja du får løbende nye træningsprogrammer og kostplaner, som bliver skræddersyet til dig og din udvikling – det er med til at sørge for du konstant opnår fremgang.

Online Træningsforløb Pris

Prisen for et online træningsforløb kan du finde længere oppe, det er 1.000 kr. for 1 måned, 2 måneder koster 1.850 kr. og jo flere måneder du vælger at købe, jo billigere bliver det pr. måned. Jeg tilbyder altid at tage en helt uforpligtende snak som er gratis, for at lave en forventningsafstemning, og se om jeg er den rette til at hjælpe dig. Det er ikke alle jeg kan hjælpe, og jeg siger kun ja til at hjælpe dig, hvis jeg mener at jeg kan hjælpe dig. Hos mig vil få skræddersyet træningsprogrammer, kostplaner og rådgivning – Udover det, vil du også få nogle redskaber og teknikker til at kunne bibeholde de resultater du opnår sammen med mig. 

En ting er nemlig at opnå nogle ønskede mål, en anden ting er at kunne bibeholde det, og bliver ved med at udvikle sig løbende efter et endt forløb. Det vil jeg sikre at du har muligheden for, på en overskuelig måde så du ikke spilder dine tid eller penge. Så ønsker du at få hjælp med at opnå dine resultater, udvikle dig som et menneske og blive klogere på din krop – så er jeg den rette til at hjælpe dig gennem et online træningsforløb.

Effektiv Online Træningsforløb

Jeg hjælper dig med at opnå dine mål med dette online træningsforløb, som er 100% skræddersyet til dig. Ønsker du mere end 1 eller 2 måneder online, så kan vi sagtens finde ud af det. Prisen bliver selvfølgelig billigere pr. måned, jo flere måneder du skal i forløb. Er du i tvivl om jeg kan hjælpe dig, kan vi altid snakke på telefonen og det er ganske gratis og uforpligtende. Vil du hellere købe et enkelt program, koster det kun 350 kr. for et træningsprogram eller en kostplan. Ønsker du både et træningsprogram og en kostplan koster det ikke mere end 500 kr.

Køber du et, to, tre eller fire programmer, uanset om det er træningsprogrammer og, eller kostplan, så får du ingen vejledningen da det er programmerne du køber. Ønsker du vejledning, råd og hjælp vil jeg helt klart anbefale online træningsforløb. Her kan du altid kontakte mig hvis der skulle være det mindste, uanset om det er noget i forhold til træningen eller til kostplanen. Du vil lære en masse i et online træningsforløb, da du på sigt skulle kunne klare dig selv. Så jeg lærer dig hvordan du kan opnå dine mål, også når du er færdig hos mig i et online forløb, samt holde det du har opnået så du ikke bare starte forfra når du slutter hos mig.

Det er vigtigt for mig du lærer noget omkring kost og træning, så når du er færdig hos mig ved hvad du skal gøre for at opnå de mål du ønsker i fremtiden. Det kan være en vægttab, mere muskelmasse eller en sundere livsstil. Så har du redskaberne til at kunne klare dette.

Bedste Online Træningsforløb

Vil du opnå resultater med et online træningsforløb, så vil du opleve et forløb hos mig hvor du kommer nærmere dine mål. Ikke nok med at du kommer tættere på dine mål, og måske opnår dem, så vil du også lære hvordan du gør dette selv i fremtiden. Ingen skal være i et forløb resten af deres liv, og det er derfor en del af et online træningsforløb hos mig, at man lærer at kunne klare sig selv.

Ingen spørgsmål er dumme hos mig, og når du stille mig nogle spørgsmål, så vil du få et kvalificeret svar. Når jeg skriver kvalificeret svar, så mener jeg at du får et svar du kan bruge til noget. Er det et større spørgsmål, så vil jeg lave et længere skriv til dig med et svar der giver mening, ellers tager vi den over telefon hvis det er nemmere. Nogle gange er det meget nemmere at tage den over telefon, da det kan være kompliceret at forklare noget på skrift.

Jeg har over 5 års erfaring, med at hjælpe mennesker til at opnå deres mål gennem træning og kost. Vil du være den næste, så er det godt du har fundet frem til mig. Jeg er nemlig en personlig træner, som du kan regne med som online personlig træner. Et online træningsforløb hos mig er 100% skræddersyet til dig, så alt hvad du får er lavet personligt til dig. Kontakt mig vil at klikke på book her længere oppe, eller klik på kontakt i toppen af siden.

Online Forløb

Dette online træningsforløb er designet til at give dig de værktøjer, du har brug for, for at nå dine træningsmål. Forløbet består af træningsprogrammer, kostplaner, løbende rådgivning og sparring, samt adgang til et biblotek af mange forskellige videoer af træningsøvelser.

Når du køber dette online forløb, får du:

– En personlig træningsplan, skræddersyet til dine behov og mål

– En kostplan, der passer til din hverdag og dine mål

– Løbende rådgivning og sparring

– og meget mere

Personlig træner online forløb

Du får mig som personlig træner med over 8 års erfaring, til at hjælpe dig i et online forløb, så du kan får styr på din træning, kost og livsstil. Online forløb kan være alt fra 1 måned til mange måneder, og du vil løbende blive klogere og bedre til at kunne klare dig selv, så når du opnår de mål du ønsker, så kan du bibeholde det, eller udvikle dig endnu mere.

Min erfaring sikre dig et online forløb af en rigtig høj kvalitet, som er tilpasset dig. Nøglen er at finde det som fungere for dig og så har du brug for:

– En motiverende og dedikeret personlig træner

– Nye og effektive træningsprogrammer

– Kostplaner, der passer til din hverdag

– Løbende rådgivning og sparring

Online forløb vægttab

Et af de mest populære forløb for mange er et forløb for vægttab. Forløb for vægttab fokusere på at lære dig hvordan du kan tabe dig på en sund og effektiv måde, så du kan gøre det på lang sigt. Du vil lære hvilke faktorer du skal være opmærksom på, og hvordan du kan indarbejde dem i din dagligdag. Du lærer også om kosten og dens betydning for dit vægttab, og hvordan du kan bruge den optimale kostplan, så den passer til dig.

Et vægttab forløb kan være svært hvis ikke man gør det rigtigt, og så kan du spilde både din tid og penge. Så vil du opnå gode resultater skal du huske at det er vigtigt at have styr på det grundlæggende. Få styr på alt dette, og opnå de bedste resultater med et online vægttab forløb.