Mit navn er Casper Hessellund og jeg har over 6 √•rs erfaring som personlig tr√¶ner. Jeg har taget mange uddannelser, kurser og meget mere i b√•de USA, Danmark, online og andre steder, dette sikre at jeg som personlig tr√¶ner kan hj√¶lpe dig med at opn√• de resultater du √łnsker. Vil du se nogle af de resultater jeg har opn√•et sammen med mine klienter, kan du se dem alle her. Jeg er altid klar til at svare dig p√• mail, eller tage en snak om dine muligheder for at opn√• dine resultater, jeg ser frem til at h√łre fra dig.

Personlig Træner

√ėnsker du personlig tr√¶ning hvor du opn√•r resultater? S√• er jeg den rette for dig, uanset om det v√¶gttab, fedttab, muskelv√¶kst eller en √¶ndring af din livsstil. F√•r hj√¶lp fra en professionel tr√¶ner, til at opn√• dine m√•l!

Der er ikke nogle genveje til resultater, og alle resultater der er værd at opnå, kræver hårdt arbejde. Jeg er altid klar til at hjælpe dig, sammen når vi dine mål!

Online Tr√¶ningsforl√łb

Er du tr√¶t af ikke opn√• de resultater du √łnsker? Vil du gerne tabe dig? Vil du gerne have st√łrre muskler? Vil du gerne blive mere markeret? Vil du gerne v√¶re slankere? Vil du gerne i bedre form? Vil du have mere energi i hverdagen?

Kan du nikke ja, til bare en af ovenstående? Så er der noget jeg kan hjælpe dig med, med mine 6 års erfaring.

Træningsprogram & Kostplan

√ėnsker du et tr√¶ningsprogram eller en kostplan, som er skr√¶ddersyet til dine behov, dit niveau og dine m√•l? S√• t√łv ikke med at kontakte mig. Jeg tilbyder ogs√• enkelte programmer, hvor du kan k√łbe et program af gangen. Jeg tilbyder ogs√• pakker af programmer, hvor du k√łber flere af gangen og dermed bliver programmerne billigere.

Læs mere om de forskellige træningsprogrammer her:

Kontakt Din Personlig Træner

Sender du mig en mail svarer jeg dig inden der g√•r 24 timer, hele √•ret rundt! Tilg√¶ngelighed er noget jeg v√¶gter h√łjt, og jeg er altid klar til at svare dig uanset hvad dine sp√łrgsm√•l er. Om det er¬† online tr√¶ningsforl√łb eller programmer du k√łber af mig, s√• er jeg altid klar p√• mail til at vejlede dig. Ingen sp√łrgsm√•l er for dumme, og alle starter et sted.

Jeg er hele tiden klar til at svare dig og hj√¶lpe dig med r√•dgivning og vejledning, er du i et forl√łb vil ud ogs√• opleve at jeg svarer altid indenfor 24 timer, men er du en person som overvejer at komme i gang, vil du ogs√• opleve samme hurtigere svar tid.

Jeg synes man skal forvente at sin personlige træner svarer en, og jeg har gjort alt hvad jeg kan for at være tilgængelig så meget som muligt. Jeg svarer ofte de fleste dage mellem 7 og 22, da jeg for det meste har min mail åben.

Hvad kan du forvente af mig som din personlig træner?

Jeg er der for dig fra start til slut, alle starter et sted og jeg er der for at hj√¶lpe dig uanset dit niveau. Du beh√łver ikke have tr√¶net i mange √•r, for at f√• et skr√¶ddersyet tr√¶ningsprogram eller kostplan. Jo mere struktur og rammer der er over din tr√¶ning og kost, jo bedre bliver dine resultater. Jeg er en tr√¶ner der g√•r meget op i mine klienter, og sidder altid klar til at svare p√• sp√łrgsm√•l. Jeg er som tr√¶ner utrolig motiverende og meget energisk, jeg vil altid mine klienter det bedste. Jeg er 100% √¶rlig, og pakker ikke noget ind. N√•r du har mig som tr√¶ner f√•r du sandheden, uanset om den er positiv eller negativ. Det nytter nemlig ikke noget at skjule noget for sine klienter. Skal jeg hj√¶lpe dig?

Nogle af de resultater jeg har opnået med mine klienter som personlig træner

De 3 resultater du ser her, er alle opnået på 12 uger!

Online Personlig Træner
Online Træningsprogram

Personlig træner pris

Igennem mine 6 år som personlig træner, oplever jeg ofte at folk går meget op i prisen på en personlig træner, men det vigtigste er at kigge på deres erfaring, deres resultater og om personen passer til dig som klient. For kan man sætte pris på et sundere og længere liv, det vil jeg vurdere man ikke kan. Så finder man den rette træner, så er prisen altid fair.

Personlig træner pris er meget forskellig, og det er svært at definere hvad prisen er på en personlig træner, for det er så forskelligt fra træner til træner, og fra by til by. Noget der også definerer prisen på en personlig træner, er deres erfaring og hvad de har opnået af resultater med klienter.

Personlig tr√¶ner pris og kvaliteten p√• en tr√¶ner, h√¶nger ofte sammen, men nogle gange er prisen misvisende. Man skal ofte kigge p√• deres resultater, og se hvad der har opn√•et, og s√• skal man altid s√łrge for at f√• en snak med den du overvejer som personlig tr√¶ner, f√łr du ender med at k√łbe noget. For er der ikke en god kemi, og det ikke er en du kan relatere dig til, s√• bliver det ofte ikke et godt forl√łb.

Personlig træner og kostvejleder

Jeg har v√¶ret personlig tr√¶ner og kostvejleder i over 6 √•r, og har derfor erfaringen til at kunne hj√¶lpe dig med at opn√• de resultater du √łnsker. VIl du h√łre mere om hvordan jeg kan hj√¶lpe dig, s√• er du velkommen til at kontakte mig.

Personlig tr√¶ner og kostvejleder f√•r man ofte i begge dele i en, for langt de fleste der tilbyder personlig tr√¶ning, vejleder og r√•dgiver ogs√• i kosten. N√•r man k√łber en personlig tr√¶ner, f√•r man nemlig ofte begge dele, men det er ikke altid at den man finder er lige god til begge dele, det er dog vigtigt er unders√łge om han eller hun ved noget om det de laver.

M√•den du kan teste det p√• er ved at stille dem nogle sp√łrgsm√•l omkring kost og tr√¶ning, og hvad de eventuel vil g√łre i a, b elle c situation, eller om de har haft en klient med din udfordring eller lignede og hvad de s√• gjorde der.

Hvad koster en personlig træner

Prisen for en tr√¶ner er sv√¶r at definere, det kommer an p√• hvad du vil have ud af det, hvad dit √łnske er, og hvor meget du kan v√¶re selvk√łrende. Jeg har utrolig mange der opn√•r rigtig gode resultater, ved blot 1 gang i ugen, fordi de godt kan tr√¶ne selv og give den gas selv.

Hvad koster en personlig tr√¶ner er igen rigtig sv√¶rt at sige, for det afh√¶nger om man k√łber 1, 2, 3 eller 4 gange personlig tr√¶ning i ugen, og om det er med eller uden kostvejledning. Der er s√• mange muligheder for at f√• en personlig tr√¶ner, og prisen er nogle gange det der g√łr man v√¶lger fra eller til.¬†

Dog skal man huske prisen og kvalitet ofte h√¶nger sammen, men noget af det vigtigste n√•r man v√¶lger en personlig tr√¶ner, er at man har en god kemi sammen og kan snakke godt sammen. S√• husk at m√łdes med din tr√¶ner, inden du k√łber et forl√łb hos hende eller ham.

Personlig træner vægttab

Jeg har igennem mine 6 år som personlig træner, hjulpet utrolig mange med at opnå et vægttab, og jeg mener derfor helt klart at jeg kan hjælpe dig med det samme. Vil du gerne opnå resultater med din træning og kost, så kan du blot kontakte mig.

Personlig tr√¶ner v√¶gttab er noget en tr√¶ner kan hj√¶lpe dig med, og hvordan du opn√•r dit v√¶gttab, skal du komme frem til sammen med din tr√¶ner. For det handler om at lave en rigtig god forventingsafsteming, ingen man g√•r gang med et forl√łb, for ellers kan det v√¶re meget sv√¶rt at opn√• de m√•l man √łnsker – flere tror nemlig at der er et magisk program eller lignede, men det er der ikke. Det kr√¶ver h√•rdt arbejde, og at man f√•r nogle gode sunde rutiner, for det nytter ikke noget man falder tilbage n√•r man har opn√•et det man gerne vil. Det er derfor det man skal opn√•, skal kunne v√¶re under forhold man kan overholde bagefter.

Privat træner

Jeg har v√¶ret privat tr√¶ner for mange forskellige b√•de derhjemme i privaten, ude i det fri og i et fitnesscenter, uanset hvor man tr√¶ner, kan man sagtens opn√• resultater med en privat tr√¶ner. Kunne du t√¶nke dig at h√łre mere om dine muligheder, s√• er du velkommen til at kontakte mig.

Privat tr√¶ner er lidt det samme som en personlig tr√¶ner, der er en du k√łber til at tr√¶ne dig privat. En privat tr√¶ner og en almindelig tr√¶ner, er noget du begge dele kan have i et center til at tr√¶ne, men det kan ogs√• v√¶re hos dig i privaten eller ude i det fri.

Fitness træner

Om man er fitness tr√¶ner, privat tr√¶ner eller personlig tr√¶ner, kan n√¶sten v√¶re det samme. Jeg har over 6 √•rs erfaring med at hj√¶lpe nogle som dig med at opn√• de resultater de √łnsker, s√• vil du h√łre mere om det, s√• kan du kontakte mig p√• info@casperhessellund.dk.

Fitness træner er en der kan hjælpe dig med fitness, og eventuel også træne dig i fitnesscenteret. Der er mange muligheder for at få en fitness træner, den person vil ofte kunne hjælpe dig med at komme i bedre form eller hjælpe dig med at få mere ud af din træning.

Billig personlig træner

Mange vil rigtig gerne bare have en billig personlig træner, dog er det bare ofte sådan at jo billigere de er, jo mindre erfaring har de, jo færre uddannelser og jo færre ting har de været igennem som en personlig træner. Jeg vil så også sige at der kan godt være nogle rigtig gode billige personlige trænere derude, men der er langt i mellem.

Jeg har selv brugt rigtig mange penge p√• uddannelser og v√¶ret i USA 3 gange, og v√¶ret p√• mange online kurser, samt v√¶ret p√• rigtig mange kurser i Danmark ogs√•, simpelthen for at blive bedre og bedre, og kan g√łre det bedre for mine klienter hele tiden.