Case 28 – Ida vægttab


Ida vægttab

Hvordan startede det?

Det startede med at jeg havde været meget stresset med min uddannelse og havde derfor taget meget på. Jeg var blevet rigtig træt af hvordan jeg selv så og følte min krop. Jeg ønskede at opnå et vægttab.

Ida’s vægttab fra siden på 9 uger

Ida’s vægttab fra siden på 9 uger

Hvad har du opnået fysisk?

Jeg er blevet meget stærkere og jeg har fundet ud af at der er mange ting jeg kan gøre nu som jeg ikke kunne før. Jeg havde også problemer med at forstuvet knæ, der også er blevet stærkere efter jeg fik trænet mere med det.

Hvordan har din træning været med Casper?

Træningen med Casper har været rigtig fedt, bl.a. Fordi han har presset mig, ikke for meget, og så har det været ret hyggeligt.

Ida’s vægttab forfra siden på 9 uger

Ida’s vægttab forfra siden på 9 uger

Hvad har du opnået mentalt?

Jeg er meget mere glad og jeg er stolt af hvor langt jeg er nået. Herudover ved jeg nu at jeg godt kan tage fat når det er.

Ida’s vægttab bagfra siden på 9 uger

Ida’s vægttab bagfra siden på 9 uger

Har du opnået andet gennem forløbet?

Jeg har herudover opnået en godt trænings rytme hvor jeg har lyst til at tage op og træne fordi jeg ved at jeg har et program at støtte mig op af.

Ida’s vægttab fra siden på 9 uger

Ida’s vægttab fra siden på 9 uger

Vil du anbefale Casper til andre?

Jeg ville klart anbefale Casper, både pga. hans professionalisme og fordi han var godt til at have kontakt med en gennem hele forløbet.

Vil du se flere resultater? Så klik her.

Case 28 – Ida vægttab
Vurder min side