Håndtræner


En h√•ndtr√¶ner vil styrke dine fingremuskler og underarme. Den findes som en justerbar, s√• du selv kan √łge din tr√¶ning. Det er et stykke tr√¶ningsudstyr, du kan bruge hele tiden og have med dig overalt, lige fra arbejdet til din ferie. Med en h√•ndtr√¶ner vil du kunne tr√¶ne dig til at f√• et st√łrre grebsstyrke, som kan hj√¶lpe dig under din tr√¶ning og i hverdagene. Den er ogs√• god til genoptr√¶ning, da den stimulerer de givende bev√¶gelser i h√•ndled, underarm og h√•nden. Jeg hj√¶lper dig gerne med at v√¶lge at v√¶lge den rette, men s√• skal du blot kontakte mig.

Guide & Test Af Håndtræner 2020

cPro9 Basic Håndtræner, 2 stk.

Her får du 2 håndtrænere til en fantastisk pris, så du kan få trænet dit greb, styrken i hænderne og underarmene.

Fra 39 kr.

Aserve Håndtræner bold

Dette er en bold fremfor de almindelige håndtrænere du kender. Nogle foretrækker disse fremfor det andet.

Fra 58 kr.

Peak Fitness håndtræner justerbar

Her er der modstand fra 1 til 40 kg, og det er et nemt ergonomisk greb. Du justere blot v√¶gten fra 1 til 40 kg som du √łnsker.

Fra 99 kr.

Tunturi Justerbar Håndtræner Hård

Her kan du justere vægten fra 10 til 40 kg.

Fra 99 kr.

Forhandler af håndtræner

Ved k√łb af en h√•ndtr√¶ner, f√•r du et fantastisk redskab til at tr√¶ne din h√•nd, underarme og greb. Her finder du 3 hjemmesider som er danske, som s√¶lger et udvalg af forskellige h√•ndtr√¶nere. Du skal blot klikke p√• deres logoer, for at komme til deres side.

Håndtræning

En h√•ndtr√¶ner er et godt redskab til at styrke din underarm, fingermuskler og h√•ndled. Dog skal alle √łvelser foreg√• i et roligt tempo. Luk h√•ndtr√¶neren sammen hurtigt og skild dem langsomt fra hinanden igen. Pludselige bev√¶gelser kan give skade i fingrene. Du skal ogs√• v√¶re opm√¶rksom p√• at det ikke m√• g√łre ondt i h√•ndfladerne.

Håndtræner med fjeder

En h√•ndtr√¶ner med fjeder er det som de fleste kender til. Fjederen g√łr at du kan justere belastningen og lave en varieret tr√¶ning. Er I flere der vil bruge en h√•ndtr√¶ner, vil en med fjeder v√¶re et godt valg. S√• kan I f√• jer et endnu bedre og mere fast h√•ndtryk. Find ogs√• meget andet¬†tr√¶ningsudstyr her.

Håndtræner

Justerbar håndtræner

En justerbar h√•ndtr√¶ner er et godt valg til dig, der √łnsker at √łge din tr√¶ning gradvist. Du har muligheden for at √łge belastningen hele tiden, s√• den passer til dit niveau. Det m√• dog ikke f√łles ubehageligt, n√•r du tr√¶ner, men du skal samtidig ogs√• kunne m√¶rke belastningen.

K√łb h√•ndtr√¶ner

Med en h√•ndtr√¶ner styrker du bl.a. dine h√¶nder og underarme. Men du stimulerer ogs√• din hjerne ved de sm√• bev√¶gelser i h√•nden. Der er rigtig mange nerver i dine h√¶nder og de nerver bliver stimuleret under anvendelse af h√•ndtr√¶neren. S√• er det noget for dig og kunne du t√¶nke dig at komme i gang med denne form for tr√¶ning, s√• kan du k√łbe en h√•ndtr√¶ner lige her p√• siden.