Medicinbold Læder
Der findes to former for medicinbolde. Rage balls – de benyttes ofte til crossfit og er fremstillet i kraftig vinyl som giver et bedre greb. Slammer balls – den ”bouncer” ikke, når den kastes i jorden og den er også ideel til mange crossfitøvelser. Er du i tvivl om hvilken en du skal vælge, så kan du bare kontakte mig, så vil jeg gerne hjælpe dig.
Medicinbolde findes i flere forskellige materialer. Du kan bl.a. få den i læder. Det er et kraftigt materiale, der gør at grebet om bolden er nemt og skridsikkert. Det er god træning for hele din krop og du kan få trænet din koordination, fleksibilitet og styrke.
Medicinbold 5 kg
En medicinbold på 5 kg vil være et godt begynderredskab, da du både kan bruge den som styrke, men også have fokus på en masse god tekniktræning. De kan både bruges indenfor og udendørs. Er du nybegynder er det især vigtigt at du er opmærksom på vægten, så du undgår overbelastningsskader. Find en masse træningsudstyr her.