Wall ball 9 kg
Alle kan få glæde af wall balls og det er et godt redskab til at få noget effektiv motion. Du kan finde wall balls lige fra 3 kg til 12 kg. Wall ball øvelse er rigtig god til alle kroppens største muskler og du vil opbygge og forbedre din balanceevne, eksplosive kraft, muskelopbygning i core og i arme og ben også øge din fedtforbrænding. Vil du gerne have hjælp fra mig til at vælge den rette, så er du velkommen til at kontakte mig.
Wall Ball er en stor bold, man kan bruge til mange træningsøvelser. Der er intet ”bounce” i en wall ball og den lægger sig dødt, hvis du kaster den mod jorden. Det gør den rigtig god til at kaste bolden op mod væggen i en squat. En 9 kg wall ball kan du skaffe dig, hvis du har prøvet dem før og har erfaring med træning og vægt.
Wall ball 6 kg
WallBall har alle den samme størrelse, men findes i forskellige vægtklasser. En 6 kg kan bruges, lige meget om du har trænet i mange år eller du blot vil i gang med at træne. De har en god stabilitet og vil give dig styrke, udholdenhed og en god balance.
Wall ball 3 kg
Vil du i gang med at træne og er stødt på wall balls, så vil en 3 kg bold være en rigtig god start til dig. Bolden hopper ikke og ved kast mod en væg eller på jorden, vil den blot blive liggende. En god bold, til at komme i gang og få indøvet teknik, inden du stiger i vægt. Du kan finde en masse andet træningsudstyr her.