Træningsbænk


En træningsbænk giver mulighed for at træne og styrke hele kroppen i hjemmet. Det giver dig et godt udgangspunkt for en effektiv styrketræning. Du kan bruge den til alle former for træning.

Guide & Test Af Træningsbænk 2021

Titan Træningsbænk Flad Рden billige

Dette er en billig en til kun 899 kr. den kan ikke justeres op og ned, og er kun flad. Den er stabil og af fornuftig kvalitet.

Fra 899 kr.

Bodytone SRB03E Adjustable Bench – Justerbar tr√¶ningsb√¶nk af h√łj kvalitet

Dette er den dyre i min guide og test, og kvaliteten er også deraf. Du kan justere denne op og ned, og får kvalitet som du ser i fitness centre.

Fra 7.499 kr.

Masterfit Weight Bench РJusterbar med opbevaring til håndvægte

Denne er smart og har opbevaring til håndvægte i bænken. Så du kan spare en masse plads ved at have denne, fordi den har flere funktioner.

Fra 1.995 kr.

Spirit Adjustable Bench – Dem som du ser i fitness centre

Dette er en prof model, som er ligner dem du ser i mange fitness centre, og den er af samme kvalitet. Vil du gerne have en top model er det denne.

Fra 4.595 kr.

Forhandler af Træningsbænk

Vil du se et stort udvalg af træningsbænke i god kvalitet, i forskellige prisniveauer, så kan du finde en masse ved at klikke dig videre til de 3 forskellige forhandlere her, ved at klikke på deres logo.

Træning bænk

En tr√¶ningsb√¶nk findes som flad og justerbar. En flad b√¶nk er ofte mere stabil og prisen er som regel ogs√• billigere. Den er god til bl.a. almindelig b√¶nkpress og go til tunge l√łft. En justerbar b√¶nk kan du b√•de justere ryg og s√¶de, s√• det giver mulighed for at udf√łre langt de flerste √łvelser. En skr√•b√¶nk er ogs√• en justerbar tr√¶ningsb√¶nk. Du f√•r med en mulighed for at justere den som du vil og du kan altid g√łre den helt flad.

De findes i mange forskellige kvaliteter og det er vigtigt at kigge p√• de behov, du har. Du kan finde tr√¶ningsb√¶nke til bl.a. tr√¶ning af mave og ryg. En tanke du skal have med dig ved k√łb af en tr√¶ningsb√¶nk er om den skal v√¶re justerbar eller en flad b√¶nk. Jeg hj√¶lper dig gerne med at finde den rette, du skal blot skrive til mig.

Billig træningsbænk

Tr√¶ningsb√¶nke er blevet meget popul√¶re og kan nemt bruges af b√•de nybegyndere og elitesportsfolk. Friv√¶gtstr√¶ning er blevet udbredt og her er en tr√¶ningsb√¶nk et meget godt redskab til denne form for tr√¶ning. Der findes et utal af tr√¶ningsb√¶nke og i en bred prisklasse. Men her p√• siden vil du kunne finde billige tr√¶ningsb√¶nke, som stadig har en h√łj kvalitet og robust. Vil du se alt tr√¶ningsudstyr jeg har lavet guide til, kan du se det ved at¬†klikke her.

Med en træningsbænk for du rigtig gode muligheder for at træne og styrke hele din overkrop hjemme. Det giver dig et godt udgangspunkt, når du skal i gang med din træning. Det er vigtigt at finde en træningsbænk som kan holde din vægt og det den eller de vægte du træner med. Du kan finde flade bænke eller justerbare bænke. Det handler om, hvilket et behov du har for din egen styrketræning.

Træningsbænk

Kettler træningsbænk

En Kettler tr√¶ningsb√¶nk er ekstremt alsidige og robuste. De er popul√¶re og har en god kvalitet og funktionalitet. Du kan b√•de udf√łre effektiv v√¶gttr√¶ning med v√¶gtstang og h√•ndv√¶gtstr√¶ning med en Kettler tr√¶ningsb√¶nk. Den har mange justeringsmuligheder og er perfekt til alsidig hjemmestyrketr√¶ning. B√•de nybegyndere og √łvede kan anvende denne type tr√¶ningsb√¶nk.

Kettler tr√¶ningsb√¶nke er meget robuste. De er popul√¶re, da de er meget funktionelle og har en rigtig god kvalitet. Men s√•dan en tr√¶ningsb√¶nk kan du b√•de bruge en v√¶gtstang eller h√•ndv√¶gte. Den vil hj√¶lpe dig til at opbygge mere muskelmasse og hj√¶lpe dig til at udf√łre dine √łvelser korrekt. Du kan lave rigtig mange styrke√łvelser med s√•dan en tr√¶ningsb√¶nk. S√• beh√łves du ikke tage ned i fitnesscenteret og bruge masser af tid der, n√•r du kan tr√¶ne hjemme og n√•r det passer dig.

Justerbar træningsbænk

Justerbar tr√¶ningsb√¶nk er der nogle mennesker som har behov for. Du kan her justere b√•de s√¶de og ryggen. Justeringen er meget let, da der er store h√•ndtag under b√¶nken og du kan √łge vinklen p√• b√¶nken. Der findes nogle tr√¶ningsb√¶nke, hvor du kun kan justere ryggen. Den er ofte velegnet til b√¶nkpres. S√• f√•r du muligheden for at lave incline og decline b√¶nkpres. Justerbar tr√¶ningsb√¶nke er ogs√• velegnet til tr√¶ning med h√•ndv√¶gte, da du kan flytte belastningen fra √łvre bryst til nedre bryst.

Justerbare tr√¶ningsb√¶nke er en rigtig god investering, hvis du vil i gang med din hjemmetr√¶ning. Du vil kunne justere s√¶det og derved tr√¶ne mere forskelligt og ramme flere muskelgrupper. Det er blot vigtigt at finde en justerbar tr√¶ningsb√¶nk som er robust og kan klare de √łvelser der skal laves. Den skal ogs√• v√¶re afbalanceret og st√łttes af evt et underlag eller andet, s√• den ikke tipper, n√•r du anvender den.

K√łb tr√¶ningsb√¶nk

Kvalitet f√łlger ofte prisen, s√• det er forholdsvis nemt at fine rundt og v√¶lge det rigtige. Tr√¶ningsb√¶nken vil ofte v√¶re centrum for din tr√¶ning. Du kan tr√¶ne hele kroppen. Der findes b√•de tr√¶ningsb√¶nke til mave og ryg, en flad b√¶nk og en justerbar. S√• en tr√¶ningsb√¶nk er et must for din egen hjemmetr√¶ning. √ėnsker du at k√łbe en tr√¶ningsb√¶nk kan du her p√• siden finde flere forskellige b√¶nke, s√• der er lidt at v√¶lge imellem.

Tr√¶ningsb√¶nke kan k√łbes p√• flere forskellige hjemmesider. Det de fleste k√łber er en flad b√¶nk eller en justerbar b√¶nk. De passer rigtig godt til din hjemmetr√¶ning og kan nemt og hurtigt pakkes v√¶k igen. Med en skr√• b√¶nk kan du justere den i forskellige positioner, s√• du kan lave forskellige styrke√łvelser og derved ramme forskellige muskelgrupper. De er nemme at justere ved blot et enkelt h√•ndtag.

Træningsbænk justerbar

En træningsbænk som kan justere er et rigtig godt træningsudstyr til din styrketræning. Den vil passe perfekt til dit eget homegym. Du kan både justere den i sædet og dens ryglæn. Det vil være med til at give dig forskellige træningsstillinger, så du kan ramme dine muskler bredere. De er sikre og solide og kan findes på rigtig mange forskellige sider på internettet. 

Flad træningsbænk

En flad tr√¶ningsb√¶nk er rigtig god til flere styrke√łvelser, heriblandt b√¶nkpres, mave√łvelser og tr√¶ning med h√•ndv√¶gte. Med en flad tr√¶ningsb√¶nk, tr√¶ner du uden et rygl√¶n og vil nok tr√¶ne mave, ryg, triceps, biceps og skuldermuskler. En b√¶nk er et godt tr√¶ningsudstyr, n√•r du tr√¶ner med h√•ndv√¶gte eller fri v√¶gt, da nogle √łvelser kr√¶ver at du enten sidder eller ligger ned.¬†¬†

Træningsbænk tilbud

Tr√¶n hele kroppen hjemme med en tr√¶ningsb√¶nk. Du vil kunne finde flere forskellige tr√¶ningsb√¶nk p√• tilbud, ved blot enkelte s√łgninger. Mange √łvelser kan laves p√• en tr√¶ningsb√¶nk og vil v√¶re med til at styrke dine muskler i kroppen og g√łre dig st√¶rkere. Du kan tr√¶ne n√•r det passer dig og kan derved spare tid og penge p√• ikke at skulle tage i fitnesscenteret, for at tr√¶ne. Det kan du nu g√łre derhjemme med en tr√¶ningsb√¶nk.¬†