Elektrolyttabletter er kompakte former for mineraler som natrium, kalium og magnesium. De opløses i vand og genopretter kroppens elektrolytbalance, som er afgørende for nervesystemet, muskelfunktionen og væskebalancen. De er især nyttige under fysisk aktivitet, varme eller dehydrering, da de erstatter tabte elektrolytter og væsker. Dette hjælper med at forhindre kramper, […]