Månadsarkiv: juni 2015


Kreta Det har indtil videre været en virkelig dejlig tur til Kreta, 30 grader hver dag inden klokken er blevet 12:00, masser af sol og god varme! Centre er der ikke mange af hernede, men fandt dog et 25 minutter væk fra hvor jeg bor, hvor udstyreret er til jeg […]

Ferie på Kreta


Vand
Vand? Drikker du nok?   1. Humør? Forskning siger dehydrering kan påvirke dit humør. Det kan gøre dig sur, forvirret og stresset. Man kan tænke klarer og være mere overskudsagtig, hvis man drikker den mængde vand man har brug for! 2. Kræft? Ja ren faktisk siger forskning at hvis man […]

Drikker du nok vand?


1 år mentorship hos Peter Bendtsen Jeg kan med glæde offentliggøre at jeg har skrevet under på kontrakt, hos Peter Bendtsen og han skal nu være min mentor for 1 år. Dette er en stor mulighed for mig som personlig træner, atlet og person. Jeg er nu i de bedste […]

Peter Bendtsen – 1 år mentorship