Warning: Trying to access array offset on false in /var/www/casperhessellund.dk/public_html/wp-content/plugins/osd-simple-table/osd_simple_table.php on line 17
Vil du gerne kunne lave en chin up? Har du altid drømt at kunne løfte dig selv op? Så læs videre. Vi er stærkest i den excentriske fase i alle løft, altså den del af løftet hvor vi holder igen. Hvis vi kigger på squat, så er det i fasen […]